Darah Tinggi dan Pencegahannya

Darah tinggi adalah jenis penyakit akibat kuatnya jantung memompakan darah ke otak. Kuat dan cepatnya aliran darah tersebut antara lain disebabkan oleh menyempitnya pembuluh darah kapiler pada jaringan organ tubuh : terutama pada pembuluh darah balik

Penyempitan pembuluh darah disebabkan oleh :

– Udara dingin

– Menyempit pembuluh darah karena lemak yang melekat pada dinding-dinding pembuluh darah

– Banyaknya kandungan zat gula pada darah

– Banyaknya kandungan zat kapur pada darah

– Kepekatan darah karena usia tua

Penyakit darah tinggi bersifat akut (mendadak), namun juga bisa bersifat kronis menahun.

Bersifat akut bila seseorang tidak merasakan sakit, tetapi tiba-tiba terserang yang bisa menyebabkan penderita stroke atau langsung meninggal. Biasanya hal ini tidak menimbulkan tanda-tanda. Penderita terkesan segar, kulit muka berwarna merah dan energik.

Penyebab darah tinggi akut adalah perbedaan suhu yang terjadi secara tiba-tiba, dari panas ke dingin, misalnya :

– Setelah berolahraga lalu langsung minum es

– Habis berolahraga (kepanasan) langsung masuk ruangan AC

– Dari dataran rendah ke dataran tinggi

Jika hal tersebut terjadi pada seseorang, hal itu bisa berakibat sangat fatal, rata-rata penderita meninggal.

Penyebab darah tinggi kronis adalah :

– Makanan yang bergizi tinggi
– Tidak pernah olahraga dengan baik dan benar
– Pekerjaan yang banyak menyita pikiran/otak

Gejala-Gejala Penyakit Darah Tinggi Akut

– Sering merasa haus
– Muka merah (terkesan ceria)
– Sulit tidur
– Terkesan ambisi

Gejala-Gejala Penyakit Darah Tinggi Kronis

– Sering berdebar-debar
– Susah tidur
– Leher pegar
– Sering mual
– Mudah lelah
– Denyut jantung terdengar sampai ke telinga

Pencegahan Penyakit Darah Tinggi Kronis dan Akut, yaitu :

– Jangan minum dingin kapanpun juga
– Selalu minum air hangat
– Jangan minum-minuman yang mengandung soda maupun alkohol
– Hindari penggunaan AC
– Olahraga dengan baik dan benar dengan porsi yang cukup


=====================================

>>> Kapsul Cellery Membantu Mencegah, Mengatasi dan Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi), Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Menurunkan Darah Tinggi and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *